こんにちは！ 今日は成功者のマインドセット や習慣を学んで自分自身の考え方を 改善する方法についてお話しするね！✨ ❶ 成功者のインタビューや著書を読む 成功者たちの考え方や習慣を知る一番の近道は、 彼らのインタビューや著書を読むこと！ 彼らの知恵…
今日は毎日の中で 感謝できることを見つけて、 ポジティブなエネルギーを 引き寄せる方法をお伝えするわ！✨ ①感謝リストを作成 毎日の終わりに、 その日感謝できることを 3つほどリストにしましょう。 小さなことでも構わないのよ。 習慣化することで、 自…
今日は、 困難な状況にも 前向きに取り組む チャレンジ精神 を育てる方法 についてお話しするわ！ 1. 失敗を恐れない 失敗は誰にでもあるもの。 失敗を恐れず、 どんな状況でもチャレンジし 続けることが大切よ。 失敗から学んで、 さらに成長するための 糧…
今日は、 ポジティブ思考で ハッピーになる方法 を紹介するわよ〜！ まず、 ポジティブな言葉ってなにか 考えたことある？ 自分に対して、 優しい言葉をかけることで、 気持ちも前向きになるんだって！ 1. ミラー・トークで自分にエールを 朝、鏡の前に立っ…
こんにちわ〜 今日は、 進捗報告会を開くことで 目標達成に向けて楽しく進化できる方法 について話そうと思うの！ まず、 定期的に進捗報告会を 開きましょう。️ それぞれの進捗状況 や達成したこと、 学んだことをシェアする時間を 作ることが大切なの。 進…
こんにちわ〜 今日は、 目標達成に向けて サポートしあえる仲間の 大切さについて話そうと思うの！ 一緒に目標を共有し、 お互いの進捗を報告しあうことで、 モチベーションを 維持できるんだよね。 まず、 自分の目標に共感できる人 を見つけることが大切。…
こんにちは、みんな！ 今日は、 目標達成に向けてビジョンボードを 作成する方法を紹介するわ！ ビジョンボードは、 自分の夢を視覚化して、 目標達成への道のりをイメージ しやすくするのに役立つのよ。✨ まずは、 自分の目標や夢を思い浮かべてね。 次に、…
こんにちは、みんな！ 今日は、 自分の人生を 映画の物語に見立てて、 目標達成に向けたステップを 考える方法を紹介するわ！ まずは、 自分が映画の主人公だと思って、 どんなストーリーが 展開されるか想像してみてね。 例えば、 留学生活を送る冒険物語…
こんにちは、みんな！ 今日は、 夢や願望を叶えるための 楽しい方法を紹介するわ。 それは 「夢の宝箱」を作ること！✨ 宝箱に自分の夢や 願望を詰め込むことで、 目標設定の第一歩を踏み出し、 未来への モチベーションもアップするのよ！ まずは、 自分の夢…
こんにちは、みんな！ 今日は、 友達や家族との対話を通じて、 自分をもっと知る方法についてお話しするわ！ 1️⃣ アンケートを作ってみよう 友達や家族にアンケートを作ってもらって、 自分がどんな人物だと思われているかを知ろう！ どんな質問を入れるかは…
こんにちは！ 冒険好きなみんな、元気〜？ 今日は、 普段やらないことにチャレンジして、 自分の可能性を広げる方法を紹介するわ！ 1️⃣ チャレンジしたいことをリストアップ✍️ まずは、 やってみたいことや 興味のあることをリストアップしよう！✨ やりたい…
こんにちは! お笑い好きのみんな、元気〜？ 今日は、 自分の失敗談や面白いエピソードを スタンド・アップ・コメディ風に語って、 笑いと共に成長する方法を紹介するわ！ 1️⃣ 失敗談や面白いエピソードを思い出そう まずは、 自分の失敗談や面白いエピソード…
人生の輝かしい瞬間をお祝いしよう！ こんにちは、 パーティーピーポー！ 今日は、 自分の人生で大切な瞬間や 達成したことを振り返り、 お祝いする方法を紹介するわ！ さあ、 マイルストーン・パーティーで、 人生の輝かしい瞬間をお祝いしましょう！ 1️⃣ …
自分を見つめる冒険へ出発！ こんにちは、 冒険者たち！ 今日は、 自分の人生を物語にして、 自分を客観的に見つめる 方法を紹介しちゃいます！ キラキラ輝く 自分のストーリーを作って、 冒険の旅に出発しましょう！ 1️⃣ 人生の目次を作ろう まずは、 自分…
ツンデレとは、普段はツンツン（つれない態度）を取るけれど、時々デレデレ（甘えたり、優しい態度）を見せる人のことを言います。ツンデレ奥さんの心の中では、愛情を表現したいけれど、それを素直に出せない葛藤が起きています。 考えてみてください？！ …
こんにちは、ヒロです。 51歳のエモい自己啓発系カウンセラーで、 ブロガーとしても活動しています。 今回のブログでは、 自分探しの旅 をテーマに、 心で見つけた幸せをシェアしていきます。 悩んでいる人や 新しいことに挑戦したい人 に向けて、 心温まる…
自分を理解する アクションプラン✍️ こんにちは、 冒険者たち！ 今日は、 これまでの自己分析の冒険を結集して、 自分を理解するためのアクションプラン を立てる方法を紹介しちゃいます！ さあ、 最高の自分に進化する 冒険の結果を見つけよう！ 1️⃣ 自己分…
今日は、友達が企画した「宝探しゲーム」に参加することになった。 このゲームは、参加者がチームに分かれ、謎を解きながら自分の隠れた才能を発見することを目的としたものだ。 僕は、このゲームを通じて、自分に眠る才能に気づけるかもしれないと期待しな…
50歳の過ぎたの僕は、人生の折り返し地点に立って、 これからの人生を見つめ直そうと決意した。新たな冒険の始まりだ。 今日は、自分探しの旅の第一歩として、街を歩きながら思いにふけることにした。 春の陽気が心地よく、桜の花びらが舞い散る中を歩く。ま…
僕たちの新しい人生が始まり、それぞれの夢を追い求めて別々の道を進んでいた。しかし、僕たちはお互いの人生に触れ合い、支え合うことを忘れなかった。そして、次第に僕たちは新たな夢を見つけることになった。 春香は有名レストランのシェフとして成功を収…
宝探しゲーム で秘められた 才能を見つけよう！✨ ハローハロー！ みんな、 今日は 宝探しゲームみたいに、 自分の隠れた才能や 能力を見つける方法を 紹介しちゃいます！ 新しい自分に出会えるかも！？ それじゃあ、 さっそく楽しいアクティビティやゲームで…
夕方、 海辺まで足を延ばし、 夕日を見ながら ひとり時間を過ごしました。 美しい夕日が 水平線に沈む様子は、 心を癒すかのようでした。 私は一人で考え事をしました。 「私はこれまでどんな人生を 歩んできたのだろう？ そして、 これからどんな未来が 待…
春香と僕の夢が叶い、新たな人生のステージが始まった。春香は料理学校への進学を決め、僕は大学で文学を学ぶことに。僕たちはお互いの夢を追いかけながら、別々の道を進むことになった。だが、それでも僕たちはお互いを応援し続けた。 新たな環境で僕たちは…
かわいい弱点で成長しよう！ 自分の弱みを受け入れて、 もっと素敵な自分に こんにちわん！ 今日はちょっと ディープな話になるけど、 自分の弱みを受け入れて、 もっと 素敵な自分に成長する方法 を紹介しちゃいます！ 実はね、 弱い部分も自分の一部だし、…
新たな学期が始まり、 僕たちはそれぞれの夢に向かって努力する日々を送っていた。 春香は、自分の夢である料理の道を追い求めるために、 放課後に料理教室に通い始めた。 僕は、自分の夢である小説家になるために、 毎日文章を書く練習をしていた。 しかし…
春香と僕の夢が叶い、新たな人生のステージが始まった。 春香は料理学校への進学を決め、僕は大学で文学を学ぶことに。 僕たちはお互いの夢を追いかけながら、別々の道を進むことになった。 だが、それでも僕たちはお互いを応援し続けた。 新たな環境で僕た…
「あーもー、全然わかんないよね！」 と嘆くあゆみは、 今日も友達のまゆと一緒にカフェで自分探しをしていた。 高校1年生になってから、 将来の夢や目標が見つからず、 不安になっていたのだ。 「んもー、あゆみちゃん大丈夫だって！ 一緒に考えていくから…
スーパーヒーローになろう！ 自分の強みを 見つける楽しい方法 みんな、こんにちは〜！ 今日は、 自分の強みを見つけて、 まるでスーパーヒーローみたいに 輝く方法を教えちゃいます！ 自分の強みを知ることって、 自分に自信を持つことに繋がるし、 人生の…
「自分探しの第一歩！ セルフディスカバリー で人生が変わる瞬間」 みんな〜！ 今日は、 自分自身をもっと理解して、 人生をもっと楽しむために、 セルフディスカバリーっていう 超大事なことについて お話ししたいと思います！ セルフディスカバリーって何…
みんな、 自分にやさしく、 いい感じで夢を叶える 方法を一緒に考えてみよう！ 自分の夢に向かって進むことで、 人生がもっと楽しくて 意義あるものになるんだって！ 1. 夢を明確にする: 自分の夢や目標をはっきりさせよう。 明確な夢があることで、 具体的…
