【自分探しの第二歩！自分自身を理解する冒険】2.1 自分のストーリーでキラキラ輝く📖✨

自分を見つめる冒険へ出発！🚀

こんにちは、

冒険者たち！👋

今日は、

自分の人生を物語にして、

自分を客観的に見つめる

方法を紹介しちゃいます！

📚キラキラ輝く

自分のストーリーを作って、

冒険の旅に出発しましょう！🌟

1️⃣ 人生の目次を作ろう📑

まずは、

自分の人生の目次を作成しましょう！

幼少期から現在までの

大切な出来事や転機を振り返り、

章ごとに分けてみてね！🌈

2️⃣ エピソードを詳しく書いてみる🖋️

それぞれの章で起こった出来事や

エピソードを詳しく書いてみましょう！

感じたこと、

学んだこと、

どんな影響があったかも一緒に書くと、

自分の成長が見えてくるよ！🌱

3️⃣ 主人公（自分）のキャラクターを描く🎨

ストーリーの主人公（自分）

のキャラクターを描いてみてね！

強みや弱み、

好きなこと、

大切な人など、

自分の特徴をまとめてみよう！💖

4️⃣ ストーリーを共有してフィードバックをもらおう🗣️

友達や家族に

自分のストーリーを読んでもらって、

感想やフィードバックを

もらいましょう！

他人の意見から

新たな発見があるかも！✨

5️⃣ これからのストーリーを想像してみる🔮

自分のストーリーが

これからどんな風に

進んでいくかを想像してみよう！

未来の自分がどんな冒険をしているか、

楽しみながら考えてみてね！🚀

自分の人生を物語にすることで、

自分を客観的に見つめる冒険が始まるよ！💡

この冒険を通じて、

自分の強みや弱みが

見えてくること間違いなし！🌟

それじゃあ、またね〜！👋✨

次回の冒険も楽しみにしてるよ！🎉

「もし、よろしければ

コメントなどを

頂けますと励みになり

とっても嬉しいです😄

よろしくお願いします」

#自己肯定感 #自己成長 #目標達成 #モチベーション #自己理解 #心の健康 #ポジティブ思考 #気持ちいい頑張り #バランス感覚 #自分自身に優しく #挫折しない技術

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