【自分探しの第二歩！自分自身を理解する冒険】2.5 友達や家族との対話で自分をもっと知ろう！👥💕

こんにちは、みんな！👋

今日は、

友達や家族との対話を通じて、

自分をもっと知る方法についてお話しするわ！👥💕

1️⃣ アンケートを作ってみよう📋

友達や家族にアンケートを作ってもらって、

自分がどんな人物だと思われているかを知ろう！🧐

どんな質問を入れるかは自由だけど、

例えば

「私の得意なことは何だと思う？」

とか

「私が大切にしていることは？」

とかね。🤔

2️⃣ カジュアルな場で聞いてみる🍹

ちょっとした飲み会やディナーで、

友達や家族に自分についての意見を聞いてみよう！

🍽️ カジュアルな場だと、

リラックスして正直な意見が

聞けることもあるのよ。😉

3️⃣ 他人からのフィードバックを受け入れる💬

友達や家族からの意見や

フィードバックを素直に受け入れよう！🤗

たまには辛口な意見も

あるかもしれないけど、

それが自分を成長させる

きっかけになることもあるわ。💪

4️⃣ 記録を取って振り返る📝

得られた意見や

フィードバックを記録して、

定期的に振り返ろう！🌟

そうすることで、

自分の成長や変化を

見つけることができるのよ。🌱

5️⃣ 感謝の気持ちを忘れずに🙏

他人の意見を聞くことができるのは、

本当にありがたいことなの！🥰

だから、

感謝の気持ちを忘れずに、

お礼を言ってね。💖

友達や家族との対話を通じて、

自分をもっと知ることができるのよ！👥

💕 さあ、みんなも友達や家族と一緒に、

自分自身を探求してみてね！🔍

それでは、また会いましょう！

バイバイ！👋💗

「もし、よろしければ

コメントなどを

頂けますと励みになり

とっても嬉しいです😄

よろしくお願いします」

#自己肯定感 #自己成長 #目標達成 #モチベーション #自己理解 #心の健康 #ポジティブ思考 #気持ちいい頑張り #バランス感覚 #自分自身に優しく #挫折しない技術

「もし、よろしければ

コメントなどを

頂けますと励みになり

とっても嬉しいです😄

よろしくお願いします」