「理想の自分」と出会う

自分がどんな人になりたいかって

考えたことある？

 あー、

たしかに考えたことあるけど、

具体的にはよくわかんないかも。

それは、

本当に望む自分を明確にすることが

大事ってことなんだ。

なるほど、

自分が望む「理想の自分」を

具体的にイメージすることで、

その状態になりきることができるってこと？！

その通り！

そして、

その状態になるためには、

行動を起こすことが大事なんだよ。

自分が「理想の自分」に

なったときの感覚や感情を意識して、

その状態になるための

行動を起こすことが大切なんだ。

なるほど、

例えば、

自分が望む「理想の自分」が

仕事でもプライベートでも

優秀であるとイメージした場合、

努力や勉強をして

スキルアップすることが大事ってことか？！

その通り！

そして、

自分が「理想の自分」になったと感じたとき、

自信を持つことができるんだよ。

自己肯定感が高まり、

自分自身が抱えていた悩みや問題に対しても

前向きに取り組むことができるようになるんだ。

自分が「理想の自分」になるためには、

日々の習慣や行動が大事ってことか。

自分の目標や望む姿を忘れずに、

それに向かって行動することが大事なんだね。

他人と比較するのではなく、

自分自身が望む姿を目指して

進んでいくことが大事なんだよ。

自分自身が目指す「理想の自分」に向かって、

自分自身の力で前進していこう！

「理想の自分」と出会う４step

Step 1

「理想の自分」と出会うためには、

まず自分が本当に望む自分像を明確にすることが大切です。自

分自身に問いかけて、どんな性格であり、どんな行動をとり、

どんな人間関係を築いているかを具体的にイメージしましょう。

Step 2

次に、そのイメージになりきることが大切です。

自分が「理想の自分」になったときの感覚や感情を意識して、

その状態になるための行動を起こすことが重要です。

例えば、自分が望む「理想の自分」は積極的であるとイメージした場合

、積極的な行動を起こすように心がけることが大切です。

Step 3

そして、自分が「理想の自分」になったと感じたとき、

自分自身に自信を持つことができます。この状態になることで、

自分自身に対するポジティブな感情や自己肯定感が高まり、

自分自身が抱えていた悩みや問題に対しても

前向きに取り組むことができるようになります。

Step 4

最後に、自分が「理想の自分」になるためには、

日々の習慣や行動が大切です。

自分自身の目標や望む姿を忘れずに、

それに向かって行動することが大事です。

他人と比較するのではなく、

自分自身が望む姿を目指して進んでいくことが大切です。

自分自身が目指す「理想の自分」に向かって、

自分自身の力で前進していきましょう。

「もし、よろしければ

コメントなどを

頂けますと励みになり

とっても嬉しいです😄

よろしくお願いします。」

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