1: 自分自身を知ろう！（自己認識）

自己認識って聞いたことある？

自己認識ってのは、自分自身を知ることなんだ。

自分自身のことをもっと知って、

自信を持って行動するためにも、

自己認識って大切なんだよ！

自己認識をすると、自分自身の強みや弱みが見つかるんだ。

自分自身がどんなタイプの人間か、

どんなことが得意で苦手か、

自分自身のスキルや才能を発見できるよ。

そうすることで、

自分自身の可能性を最大限に引き出せるんだ！

自己認識して、自分自身のことを理解して、

自信を持って新しいことに挑戦する勇気を持とう！

自己認識って、楽しいことでもあるんだ。

自分自身が好きなことを見つけたり、

自分自身の興味を追求することができるんだ。

自己認識って、自分自身を大切にすることにも繋がるから、

他の人たちとのコミュニケーションもスムーズになるよ。

自己認識って、どうやってするのかな？

まずは、

自分自身に向き合ってみよう！

自分自身について考えることで、

自分自身の内面にある感情や考え方を

理解することができるんだ。

自己認識するために、

自分自身に正直になることが大切だよ。

自分自身の本当の気持ちを受け入れて、

自己認識のプロセスをスムーズに進めよう！

自己認識のやり方って、

いろいろあるんだよ！

自分自身の時間を作ったり、

自分自身について書き出したり、

自分自身について話し合ったりすることもできるんだ。

自己認識のやり方は、

自分自身に対する好奇心を持つことから始めてみよう！