自分を認めるとは、自分自身が自分自身のあり方を受け入れることです。自分を認めるとは、自分自身の内面から新しい可能性を発見し、成長するため以下に、自分を認めるワークの中でも特にお勧めの13の方法をご紹介します。 【自分を認める13の方法】 １： 自…

心の中に感じるざわざわ感は、時に私たちをイライラさせたり、落ち着かなくさせたりすることがありますよね。 それは、 私たちが潜在意識の中で感じている不安や心配事が表面化しているものかもしれません。 例えば、 将来のことや仕事のこと、人間関係のこ…

【はじめに】 私たち人間は、 誰しも一度は自分自身と向き合い、 自分を探す必要があると感じる瞬間があります。 学校を卒業し、 社会人として働き始めた 私もその一人でした。 子供の頃からの夢はあったものの、 社会に出てからは、 自分自身が本当にやりた…