達成した成果や進捗状況を記録し、 他人と共有することで、 自分自身の成長を実感し、 さらなるモチベーションアップ につなげましょう。 成果を記録・共有することで、 自分自身の努力が形になり、 周囲の人々からのフィードバックや 励ましを受け取れるこ…