ポモドーロテクニックは、 短い休憩を挟むことで 集中力を維持し、 効率的に働く方法です。 休憩中に楽しいことを 取り入れることで、 さらに効果が期待できます。 読者Eさんからの質問 「ポモドーロテクニックの具体的なやり方と、 休憩中にどんなことをす…