愛と感謝でハッピーになろう！ みんなに感謝することって、 人生をもっとハッピーにする 魔法のような力があるんだよね。 友達や先生、家族に「ありがとう」 って言葉をかけるだけで、 愛と感謝の気持ちが伝わって、 みんなとの絆が深まるの！ ありがとうっ…

はじめに： このワークブックは、【受け入れる】【受け止める】【受け流す】を状況に応じて適切に使い分ける達人になるためのものです。以下のセクションに沿って、自分の成長とスキル向上に取り組んでいきましょう。 セクション1：状況の把握 今週、遭遇し…